体がダルすぎて起きてしまいました?
起床時間BBA?



先程痛いと言っていたとこは
股関節の下側かな?気になってツボとか名前調べてみたけど分からず?


グリグリすると脚が取れそう〜?←みたいな痛気持ち良いかんじです?




疲れが取れにくいのもあって
また整骨院に通お！と思い立ったものの
今週は既に予約が取れずなので来週から行くことにしました?



月額制で、マッサージじゃなくて
ちゃんと整体をしてくれるんです???
先生が皆柔道整復師さん??


20分枠なんですけど、以前は毎日通ってましたよ?


毎日プチ整体?月1,2回で長尺の整体より
毎日疲れは溜まるしちょこちょこ整えてもらった方がいいです????

コスパも良い良い????




でもこの足の付け根の違和感は
早めにどうにかしたい?


足の付け根がこんな状態なもんで
重いのか、疲れなのか、足が上がらなくて今日は何回もつまづきそうになった?

そんな自分が嫌になった?


もっと若く、元気で、生き生きとしてなきゃ
ほんまのただのBBAやん?

いよいよ〜??

若作りと言う名の体力作りトレーニングもしよっかなぁ?


もともと体力はないと自信持って言い切れるくらいの非力さでしたが
最近衰えの実感凄いんです?

そういうのもあって
引退のタイミングを決めました??




きっと最後までマイペース????





足ダルすぎて寝れへん( ?-?=????)