自分でもすっかり忘れてましたが
最近ちょこちょこ、お肌の調子どう？って気にかけてくださる方がいて…????


少し前に、
もしかしたら保湿しすぎと汗かきすぎで毛穴詰まって渋滞してるんちゃうか( ･??･? )?と疑問に思って
軽めの保湿にしてます??みたいな日記を書いた記憶があるんですが


結局それでも所々ぶつぶつ出来てて…

なんでなんだろう( ･??･? )としょぼくれてるうちに

いつの間にか面倒くさくなったのか
開き直ったのか
何も保湿しなくなってしまってたんですね|(￣3￣)|



そしたら気付けば何も出来なくなって肌トラブル消えました???


あんなに石けんの種類に悩んで、ナイロンタオルやめて家でも泡で洗ったり、、
狂ったように保湿しながら何が良くないかわからず試行錯誤でしたが

ようやく解放されて
最近はストレスフリーです?



今まで何も保湿しなくてもぶつぶつなんて悩んだ事なかったのに…と気に病んでたのに

何もしなかったからNOぶつぶつだったんですね←
保湿したらアカン肌やったんですね多分w




でも表面が乾燥してるぶん、やっぱりアレルギーの影響はいつもより感じてます????

しかし保湿するのが怖い件←


なかなか聞かんよね…

保湿が怖い(?･??･??)←




脚の浮腫が酷いので膝下だけクリーム塗ってマッサージしました??


でも起きたらまた浮腫んでるんだろうな…?


今月前半は全然ジムも行かず体も動かせてない代わりに
たくさん歩くくらいは…と心がけてましたが
脚の疲れがちょっと…????


そして足腰疲れが取れないまま
明日からの11月後半に突入…恐ろしい数の枠を残り半月で消化しないといけないので(ジム)
12月入る頃にはガリガリかヨボヨボかゴリラになっているかと思います?






脚の疲れが取れない〜?