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こんにちは、ユメです??
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最近ユメ、もっとお兄さんたちの身体のことを知りたくて、男性の身体についてもちょこちょこお勉強しているんです????(??????? )?
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そんな中、光杏先生の投稿で気になるものを発見しちゃいました??
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なんと！！

精子の飛び方で、男性の元気度がわかる！？?

というお話??
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画像には4つのタイプが紹介されていて……

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お兄さんはどのタイプに当てはまるかな？??
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ちなみに、こうした飛び方には個人差があって、体調や射精の間隔などでも変わるそうなので、飛距離だけで元気度や健康状態が決まるわけではないみたいです?
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でも、ユメが特に勉強になったのはここから！！
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骨盤底筋っていう、骨盤の底にある筋肉を鍛えることが男性の身体のケアにもつながるんだって?
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やり方も意外と簡単で……

おしっこを途中で止めるようなイメージで、骨盤底筋をぎゅ〜っと5秒締めて、ゆっくり緩める?

これを10回ほど繰り返すトレーニングなんだそうです????(??????? )?
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※実際に排尿を途中で止める練習を繰り返すのは避けてね。
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骨盤底筋トレーニングは、尿漏れの改善などに役立つことが知られていて、男性の性機能にも良い影響が期待されているみたい?
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ただし、飛距離や持続力が必ずアップするというわけではないので、無理なく続けることが大切なんだって?
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筋トレだけじゃなく、骨盤底筋のトレーニングも大事なんだなぁって勉強になりました??
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ユメはお兄さんたちに楽しい時間を過ごしてもらいたいからこそ、こういう身体の知識も少しずつ増やしていきたいなって思っています?
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もちろん、気になる変化が続く場合は専門のお医者さんに相談してね??
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それにしても、男性の身体って知れば知るほど奥が深い……！！?

お兄さんの知らなかった一面も、これからもっと知っていけたら嬉しいな??
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会えたときには、こんなちょっぴり大人なお話もできたら楽しそうだね?

お兄さんも無理のない範囲で、自分磨きしてみてね?(?????????)?
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ユメもお勉強頑張ります??
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