昨日来てくれたお兄さんに
すげー良い筋肉してるね！！！！
って言ってもらえて
大爆笑したんだけど
こうみえて(?)意外とムキムキです??


これ去年の9月とかの写真なんだけど
二の腕すごくない？？笑


今はこの時より二の腕の脂肪がないから
余計筋肉目立ってる←

毎朝体重測るんだけど
体脂肪9.7キロとかなので
まじでマッチョです????


↑自慢したい


たまにお兄さんに
体おっきくてmットしづらいでしょ?
って言ってもらえることあるけど
全然ご安心ください??笑


mットで鍛えてるから
140キロくらいまでなら
問題なくスイスイくるくるできます??


安心して身を委ねにきてください??



あとおすすめのプロテインがあったら
ぜひ！教えてください！！！
今プロテイン迷走中なの?




りら

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