おはようございます。

今日は『やる気スイッチ、君のはどこにあるんだー？』の話ではなくで。

人間には、交感神経、副交感神経というものがあり、

その切り替えをして

お仕事がんばったり、

ゆったり心身を休めたり

できるように身体が作られています。

忙しい中、精神的にその切り替えがうまくできない時がありますよね。

そんな時に、スイッチを切り替えてくれるのがアロマです。

篠宮は、まぁそんなに深く考えてない時も、日常にアロマを取り入れています。

精神の切り替え以外にも、
風邪の時期だから、とか。

ヨーロッパではアロマやハーブはメディカルの一部です。

心身のバランスを自分の意識だけでは

忙しすぎて切り替えられない時、

ご自身の好みの香りを手にとってみてくださいね。

体調によっても、好みの香りは変わりますから、
それが体調の変化のしるしにもなります。

それがまた、楽しい発見でもあります。

ちなみに愛用のこの精油は、日本から撤退してしまったフランスのものです。

長くなってしまったので、
アロマの話はまた今度。

今日もこれから出勤致します。

お時間合います方は
お誘いお待ちしていますね?