今日もお仕事おつかれ様でーす♥️♥️♥️

次回は８日（土）

１７時から出勤予定です

よろしくニャン☆彡

昨日、ニンニクをたっぷり食べたから、おクチも林檎ジュースも臭いです😅

たぶん・・・。

自分の臭さって、麻痺してわからなくなっちゃうよね？

でもニンニクはビタミンがB豊富だし、血行も良くするし、免疫力を高めるし、体に良いんですよね

発酵学の第一人者

小泉武夫センセの『絶倫食♡』にもオススメ食材として載っています。

お○ん○んの元気が無くなる原因の一つは血行不良。

手軽に買える食材としては、タマネギ、青魚、納豆、海藻、キノコ。

白子も良いらしいですね。

だってタマ○マだもん（笑）

あとは軽めの運動と、ぬるめのお風呂に浸かること。

白夜にチャプチャプ♨️⇒運動をしに来てね♡