明日、１７時から出勤予定でーす。

いっぱい気持ち良くなってね

ご予約をお待ちしておりまーす♨️

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久々に均質点数１００点が出ました〜。

私の知り合いで、週４で筋トレを頑張っている人でも、６８点くらいなので、１００点はスゴイ事なんですよ〜✌️✌️✌️

・・・と自慢をこいてみます🤭

均質点数とは、筋肉がしっかりあって、その筋肉の中の脂肪と水分のバランスが良いと高い点数が出るようです。

私の感ですが

マラソン体型（遅筋）の人は、高い点数は出なくて、私みたいに大きい筋肉がつく短距離体型（速筋）タイプは高い点数が出るんじゃないのかな？

テニスと、◯ニスを扱う時のツラ〜い体勢や騎ジョーイが効いてるのかも。

◯ックスは筋トレですよね？

脂肪もたっぷり（笑）