次回のみずほのワクワク白夜day♪

９／４(金)12:00～16:00

　14:10～【空】最終受付16:00

９／５(土)12:00～16:00

　12:00～【空】最終受付16:00

９／８(火)12:00～16:00

　14:10～【空】最終受付16:00

最終受付からのスタートも可能

でございます。

お部屋の数に限りがある為、

早めの御予約お待ちしております♪

(３日前より予約可能)

今夜もあなたのもとへ……みずほです。

最近頑張っている事。

無理のないストレッチ。

「これを毎日やると○○が引き締まる」

みたいな、簡単に続けられそうなストレ

ッチ動画を沢山みては……満足して終わる

パターンなので、何か１つ実際に続けな

くては！と思い～

今コツコツと頑張っているのが、

「ドローイング」です。

果たして正しくやれているかどうかは疑

問なのですが、やっていて見た目はまだ

まだ効果は出てなくとも、気分的に軽く

運動した感覚になります。

他にも思い出したらちょこちょことやる

のですが、何かしら眠った筋肉を意識的

に動かすのって、気分リフレッシュ出来

るものなのですね♪

地道にコツコツ頑張るぞ～ぃ。

Thank you for watching until the end.

それでは今日も１日お疲れ様でした。

今夜も素敵な夢がみれますように。

Good Night～