明日は１７時から出勤予定ざます

M男さま

優しくしてくれるＳ男さま

ご予約をお待ちしておりまーす😘

脳ミソの約６割は脂で出来てますが、その脂はDHAなんですよ。

脳ミソの脂が足りないと

頭の回転が悪くなるから

みなさん魚を食べましょ〜〜🐟

年を取ると、筋肉がなくなり

骨粗鬆症によって

転んだだけで骨折するから

『肉（タンパク質）を食べろ』

って言われてるけど

魚のタンパク質の方が消化吸収が速いし、良い脂が含まれてるから、肉よりも優秀なんですよ〜

肉は体に良くない脂が多くて

コレステロールや

中性脂肪があがるから💦💦

みなさん魚を食べましょ〜〜🐟🐟

written by 管理栄養士♥茜

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