おはよーん❤️❤️❤️

土曜日まで雨は降らないので、良かったね。

今日も気をつけて、行ってらっしゃい💋💋

ラズベリーのムースを作りました

砂糖を使わず、キシリトール、希少糖（アルカロース）、オリゴ糖を使ったんだけど、これらの糖は食べ過ぎると、お腹がPになるんですよ。

大腸の💩を全部出しちゃったので、おかげでお腹はペッタンコに近いです。

たまには、Pになるのもイイかもね？！

💩が大腸にたまってると、💩の臭いの元となるスカトール等のガスやアンモニアが血液に乗って毛穴から出るから、口臭や体臭がキツくなるそうです。

ちなみに私は毎日💩が出るけど、たまに２日💩が出ない時があります。

そして２日ぶりに💩を穴ルン♡から出す時は痛くて痛くて、『あぁぁぁ〜』と声が出ちゃう。

たった２日出ないだけで激痛なのに、便秘の方の穴ルン♡は無事なのかな？

💩をすると出血がすごいけど、便秘だから・・と思っていたら、大腸ガン末期だった方がいます。

皆様、穴ルン♡からの出血は危険です！

ラズベリーのムース

１．６リットルあります（笑）

たくさん食べられて幸せ♡

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