次回の出勤予定は、

◎２７日（水）１９-２３時

↑

まだお店には連絡していませんが

◎２９日（金）１９-２３時

◎３０日（土）

◎来月６日（土）

は、お休み予定です。

よろしくお願いいたします♨️

２ヶ月くらい前に、体脂肪率も内蔵脂肪も増えていないのに、２キロ増えたけど、先週？戻りました👍

更に２キロ痩せて、トータル３週間で４キロも燃やせました。

一回りスッキリした感じ

食べる量を減らしただけで痩せたので、体脂肪率は1%しか落ちておらず、筋肉が落ちたから体力がありません。

私はモデルの鈴木奈々さんと同じ身長１５５cmなんですが、あの方は５２キロ😱もあるそうです。

身長別の平均体重をぐぐったら、世の中の女性って重いんですね😱

私なんか軽い方だわ（笑）

モデル体重に近い！

と油断して、また食べちゃうから、すぐに太るんだよね（笑）

今は胃が小さくなったから、食べられないけど😅