いつも「みたよ??」にフォローやオキニトークいただきありがとうございます。?











　










そうそう











きちんと運動したのは中学生のバスケ部と空手以降














まずストレッチエリアいって
横になったりするから
みつあみしながら始め出すのがルーティン。

















ダイエットのように減量が目的でなくて






【日常に運動を取り入れる】を
モットーにジムはじめてみたんだ















始めて思ったけど






運動って気持ち良いんだね?















ダイエットとかでないからか
マイペースに自由気ままに、だいたい2時間くらいして帰るけど

今のところ楽しさしかないから続けられそう
















でも





夕食後だとしても何であっても
動いた3-4倍くらい何か食べたくなる。から
























この前も帰りスナック菓子ごっそり買って帰って



そのついでに
マック行ってポテト?とベーコンポテトパイ？食べてマックフルーリーオレオ久しぶりに食べた(・×・)



















まあ、

大前提に昔から食べることが
だいすきすぎて趣味とまで化してるのではないか。と思うほどだからそれはまあいいとして?









ちなみに幼い頃から外食連れて行くと
大人の量も2人前食べてたみたい

今だにだけどめっちゃ食べるのだけは
遅いから時間かけて量いくタイプ








大食漢ってやつなのかな。って言われ続けてきたけど
ファイターレベルとかでは全くない











　
　





















そんなこともあってさ〜


























とりあえずジム用の鞄にじゃがりこ
入れるようになった











どのタイミングで食べるかは謎だが








ジムのバッグはザクIIバッグ

















はてや、どのくらい続けられるのか



自分でもわからず検証も兼ねて

〜始めました。シリーズでした?



















明日からあっという間にもう月曜日





結局週末から行くのが厳しくなってしまい








次は早くて今週中旬や後半くらいから行けるといいな。と思っております。










それでは皆さん
良い眠りにつけますように。



おやすみなさい( ´-｀)








ベルトーチカ

















?