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なんか調子が出ないなぁ…

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ぼーっとするし

動作が全体的にスロー…

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整体に行ったら

呼吸が浅くなっていた…！

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ようです???

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そうだった！！

私ってストレッチしないと

たまにこういう事が起きるんだった?

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急にこうなるんじゃなくて

少しずつ調子を崩していくので

気付きにくい?

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もう、お正月のリズムと生理周期の

ホルモンバランスの乱れだと思ってた

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というか実際にそれもあるんだろうけどね

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という訳で…

深呼吸やストレッチをして

なんだか頭がクリアになりました?

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日記もペースを戻して書いていきます?

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