美味しいご飯を食べてきて幸せ?


普段から和食中心??
お菓子も和菓子、飲み物はお茶が好きなので
日本のオンナです?

あ、でもお茶は紅茶もウーロン茶も
全般好きです?


前は洋食や中華も食べていたけど
こうなったのは
ダイエットに成功してから?


おととし、
4ヶ月で８キロ減らしてから
食材そのものが美味しいと思えたので
素朴な味付けが楽しめるように
なりました??

たとえば
温野菜、サラダ、煮物など?

塩だけで味付けしたり
揚げ物などのコッテリ系が重たく感じたり…


そういえば…
ラーメンも自分でスープを作ってみました?

ちょっといい調味料を使えば、
あっさりしてるけど
味噌、しょうゆ、塩は作れます???

中華系の調味料を入れなければ
意外にヘルシー！

なんといっても糖質ゼロ麺を入れれば
かなりカロリーを抑えられます?*゜


いろいろ工夫した事と
味覚がいい意味で変わったので
料理も好きになったなぁ?

夏の料理もいろいろ作りたいなぁ???




次の出勤は６月1４日10:00〜16:00

ご予約お待ちしてます?


メイドイン西川口
山咲みゆ??


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