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雨の日はなんだか

じっとしている時間が増えやすくて

活動量が少なくなりがち?

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でも動かないと

なんだか心も体もボーッとしたままだから

暖かい飲み物を取り入れるのが好きです?

カフェの豆乳ラテ???

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室内だと夏でもＨＯＴを選ぶことも

珍しくないのです?

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キンキンに冷たい飲み物よりも

体に染み渡ってホッとする感じ？

安心感がある気がする?

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実際に腸活も白湯を飲んだりと

暖めている風潮があるから

きっと科学的にも良さそうだよね?

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体の内側が整ってるとメンタルもいい状態で

前向きになる気がする????

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それもあって好き?

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周りの人を癒したり、

楽しんでもらうにはまずは自分から?

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これは前から大事にしています?

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雨の日だってなにか楽しいことしたい??

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