こんにちは?


今週のお給仕予定追加済みです??
本日17時〜21時
14日?17時〜21時
15日?16時〜21時
16日?16時〜21時
ご予約ありがとうございます?
楽しみにお待ちしております?

ちなみに17日以降は1週間程お休み予定です???♀?


結構前にフォームローラーを買ってからは
たまにサボりつつもなんだかんだ続いてます?
使った後の足の爽快感が違うので、面倒くさくてもやろうと思えるのと動画見ながらでも出来るのでなんとか続いてます?

手動で足にやるコロコロ（名前が分からない）も持っててそっちは放置気味だったので久々に使ったら力加減を考えずコロコロしたため痣だらけになりました‥

日々お世話になってるChatGPTに程よい力加減を聞いたら「あなたは特に痣になりやすいタイプ」と教えてもらい、そんな体質があることまで知ることを出来てまた1つ賢くなりました????



では今週もよろしくお願いします?

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