こんにちは。

今日も、ジムへ行って来ました。
猛暑の時よりは汗の量が少なかったですね。（でも沢山汗はかいています）
やはり猛暑だと、始める前から汗だくだからでしょうか。
運動による疲労具合はあまり変わらないかな？

昨日は、超久々にBARへ行って、沢山お酒を呑み、何年ぶりなのって感じの友人達に会いました。

沢山お酒は呑みましたが、寝ている間に足がつることもなく、翌日も元気で起きて運動できるのは、健康を感じますね！

因みに、普段はお酒は全然飲まずに、飲む時にはとことん飲むタイプです！

今日はのんびりな予感です。

ご予約、ご来店楽しみにお待ちしております??
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