お題：今日は「歯ブラシ交換デー」どれくらいで交換してる？に回答♪


毎月ですね
目安はブラシが広がってきたり汚れてきたりの目視を基準にしているので、
ちょい早めに交換したりも時にはアリです

広がったブラシは熱湯をかけると元に戻るんでしたっけ
やったことありますが結局直ぐ広がっちゃうので
衛生的に気持ち的に毎月を目安です
歯間ブラシも毎日使い捨てのを使ってます
体質的に歯が弱いので
歯医者さんにも定期受診の定期クリーニングしてもらってます

歯ブラシ購入の目安は柔らかめの、ブラシ密度が高いやつ


一宮さくら
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