もうすぐGWだね〜！


お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答♪




最近というか割とずっとなんだけど、
肩凝りが酷くて?

YouTubeとか見て
肩凝り解消のストレッチとかはする?


毎日やってると結構変わりますよ




あと眼精疲労がつらいときには
濡れタオルをチンして
目元に当てとく?
目からくる頭痛にも効く感じする??

これめっちゃ良い?
家で簡単にできるし?


今日も頑張ったな〜、
頑張った自分お疲れ???

って思いながらやってます





そうそれで、
お兄さんたち今年のGWは
なにするの（＾Ｏ＾）

予定がある方もそうでない方も
お仕事の方も、
みんなが充実できますよう?




5月頭の出勤予定！


5/1（水）16:00〜ラスト

5/2（木）19:00〜ラスト



よろしくね


くらら