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桜井 優子 54歳

((F)カップ)


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3キロ痩せました

3/13 14:13
桜井 優子 54歳

今月頭くらいから体調を崩してしまい

食いしん坊の私が、食事が半分位に。

久しぶりに体重計に乗ったら3キロ減ってました^_^

ダイエットを意識していた時は

思うように痩せなかったのに。

何を食べて痩せたかというと、

ひたすらうどんとお蕎麦とお素麺

お粥など。

睡眠障害も辛かったです。

でも何故か昨晩あたりからやっと治ってきました！！

今晩はポトフを作って栄養摂り入れたいと思いまーす。

元気が1番です?


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池袋「熟女紹介センター」
地域・業種 池袋西口・北口 / 人妻
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