ご主人さまおはようございます?

ひまりです?

本日も?10:00-17:00?

元々9時からの予定でしたが起きたらふくらはぎが痛くて、ご予約いただいていなかったので1時間遅くのスタートにしました(´ ._.)

13:30以降?あります?

今朝なのですが、とくにひまりはふくらはぎは鍛えていないので、起きるなり筋肉痛はまったく歓迎していないプレゼントで朝から少し落ち込みました(´ ._.)

最初は歩くとつりそうになるような違和感があって、躊躇いながら足を踏み出していました(´ ._.)

筋肉痛は筋肥大しているサインという説は医学的根拠があるのかな??

ひまりは元々水泳をしていて、身長が低いぶんを脚力で補っていたせいか、ふくらはぎの筋肉はどちらかというと抹消したい対象で?

同じ脚なら内ももには筋肉の引き締まりが欲しいので鍛えたい?

最近の身体の不調は自分の生活習慣などについて考えさせられるものが多くて

制服をみてまだ現役で行けるじゃん?と思うけど、高校生から以降の数年って大きいのだなって思わされます(´×ω×`)

昨日もお給仕ありがとうございました?はじめましてさま本指名さまとてもあたたかい時間過ごせました〜?

肌寒かったせいか、お風呂もぴったり感あってとってもほっとした?

筋肉痛は少しありますが、

きょうもご主人さまにあえるの楽しみにお給仕しにきたからお屋敷で待っているねっ?

またね????

?ひまり?